AKTUELLES

Wollen Sie Ihr Übergewicht loswerden und erfolgreich Ihr Körperfett reduzieren oder einfach nur ein paar Kilo abnehmen und wünschen sich Unterstützung? Egal ob mit oder ohne "Abnehmspritze" ist ein Coaching zur Ernährungsumstellung sehr hilfreich.  Die deutschlandweiten Coachingstunden zur Gewichtsreduktion finden weiterhin telefonisch oder online statt. 

Durch das Abnehmen hin zum Normalgewicht kann Longevity, also die Langlebigkeit,  gefördert werden .

Die neuen Termine für die jeweils 5 Gesundheitstage im Oktober 2026 in Oberstdorf sind in Planung:

Wer Interesse daran hat, sich mit mehr Bewegung und einem Gesundheitsworkshop besser auf seine Gesundheit zu konzentrieren, der darf mich gerne ansprechen (oder anschreiben) und wir besprechen ggf. in einem Telefonat die weitere Infos.  Die letzten Gesundheitstage im März 2025 waren ein voller Erfolg und haben sehr viel Spaß gemacht!  Da die Gruppe das Thema: "Gewichtsreduktion" haben wollte, haben auch alle Teilnehmenden bereits mehrere Kilos abgenommen:-) ich freue mich auf die 4. Gesundheitstage in 2026 und gebe den genauen Termin hier Ende des Jahres bekannt.​

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Nordic Walking Anfängerkurse gibt es zur Zeit leider keine. Alternativ kann man auch immer individuell eine Private Trainerstunde für (1-2 Personen) zum Preis von 99 Euro bei mir buchen. Die Leihstöcke während der Personal Trainerstunde sind im Preis enthalten.